健診結果の封筒を開けたまま、机の端に置いてしまう。忙しい時期ほど、そんなことが起こりがちです。
血糖値や血圧は、症状がないうちから変化が出ることもあり、「今すぐ何かをしないと」と焦る一方で、何をどう見直せば良いのか分からない方も多いはずです。周りに相談しづらく、ネットで調べて余計に不安になることもあります。

医療法人横内内科循環器内科糖尿病内科では、結果の数値を一つずつ確認し、生活の中での意味合いを分かりやすくお伝えします。食事や運動、生活リズムと照らし合わせて、今の段階で必要なこと・様子を見ることを整理するのが目的です。
数値が軽度でも、放置が心配で眠れなくなる方もいますし、逆に「大したことない」と自己判断してしまう方もいます。どちらも不安が残りやすいので、早めに整理して“今の自分”を知ることが大切です。
「相談していいのかな」と迷う方ほど、早めの受診で気持ちが整うことがあります。