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動悸が気になる時の確認ポイント

2026.05.03

最近、動悸が増えた気がして不安になることはありませんか?
会議前にドキドキする、寝る前に脈が気になる、休日に急に胸がザワつく…。原因は一つに決めつけにくい症状です。睡眠不足、カフェイン、季節の変わり目、ストレスなどが重なることもあります。

とはいえ、「様子見でいいのか」が分からない状態が一番つらいものです。放っておいたら悪くなるのでは、と考えてしまう方も少なくありません。

医療法人横内内科循環器内科糖尿病内科では、症状が出る場面や頻度を伺い、必要に応じて心電図などで状態を確認します。
「いつもより長い」「胸の痛みがある」など気になる点があれば遠慮なくお伝えください。受診の目安が分からない時ほど、早めの相談が安心につながります。不安が強い日は、症状のメモがあるだけでも診察が進めやすくなります。

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